poletni nasvet...

Moderatorji: udovich, PIKA

poletni nasvet...

OdgovorNapisal/-a PIKA » Če Jun 21, 2007 8:22 am

Prišlo je poletje in z njim tudi visoke temperature,tako,da nekaj malih nasvetov ne bo škodovalo..

Med najhujšo opoldansko vročino raje ostanite doma ali v senci.

Zato je toliko bolj pomembno, da predvsem starejši in kronični bolniki upoštevajo nekaj osnovnih priporočil, kako ravnati ob visokih temperaturah. Velika večina jih velja tudi za otroke oziroma kar za vse ljudi.

Starejši in predvsem srčni bolniki ter bolniki s sladkorno boleznijo naj se izogibajo soncu med 10. in 17. uro in naj takrat raje ostanejo doma.

Glavo si na prostem vedno zaščitite pred soncem s pokrivalom: platnenim klobukom, slamnikom, kapico ali ruto.

Izjemno pomembno je, da zaužijete vsaj dva litra tekočine na dan. To je lahko navadna voda, juha, nesladkan čaj ter tudi zelenjava in sadje, ki vsebujeta precej tekočine. Tudi prehrano je treba prilagoditi poletju in visokim temperaturam. Izogibati se je treba preveč slanim in začinjenim jedem, ocvrti hrani in preveč mastni hrani. Priporočljivo je zaužiti čim več sezonskega sadja in zelenjave.
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

OdgovorNapisal/-a udovich » Če Jun 21, 2007 8:47 am

laško je zakon,.............2 L ?
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a PIKA » Če Jun 21, 2007 3:19 pm

SEVEDA:)lahko tudi 3l,samo je priporočljivo,če narediš mix tako,da pivi dodaš oranžado oziroma limonado(RADLER)..,za še večjo potešitev žeje:)
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

OdgovorNapisal/-a ubele » Če Jun 21, 2007 5:24 pm

JA KAJ NE! PA TAKI SPORTNIKI 8)
ubele
SILVER LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 127
Pridružen: So Maj 05, 2007 5:21 pm
Kraj: Postojna

OdgovorNapisal/-a bpavlo3 » Če Jun 21, 2007 11:21 pm

športniki smo največji odvisniki.
bpavlo3
GOLD LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 318
Pridružen: Ne Okt 30, 2005 5:50 pm
Kraj: Prekopa

OdgovorNapisal/-a PIKA » Pe Jun 22, 2007 8:20 am

Predmeti odvisnosti niso le alkohol, cigarete in mamila, temveč tudi hrana, spolnost, delo, denar, šport, sreča, lepota, moč,..
vsako odvisnost se da pozdravit...
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

OdgovorNapisal/-a udovich » Pe Jun 22, 2007 8:55 am

oj, kako naj pozdravim odvisnost od sexa, naj začnem in podvojim sex,........sam to sem mel za vprašat, al naj neham sexat, sam ne vem, če bi v tem primeru ozdravel.....
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a PIKA » Pe Jun 22, 2007 12:41 pm

MA NE ZAKAJ BI NEHAL,..sej to je naraven in zdrav pojav še posebaj,če so dva ,ki sta si privlačna,ki sta si všeč in se imata radi...
obstaja razlika med zasvojenostjo in spolnostjo nasploh,,,, pri spolnosti gre vedno za zbliževanje dveh ljudi, pri seksualni zasvojenosti pa je povsem vseeno, kdo je na drugi strani. Pri zasvojenosti pravzaprav sploh ne gre za seks, marveč zgolj za obliko omamljanja. Ob omembi seksualne zasvojenosti si ljudje največkrat predstavljajo obilo seksa, veliko pohotnosti, silne seksualne apetite … Toda v resnici sploh ne gre za to; zasvojenost je omamljanje, neka oblika reševanja težav in beg pred realnostjo.,,tko upam,da sem zadela bistvo,čeprav nisem psiholog...
AJA V knjigi "ne recite temu ljubezen"avtor dr. Patrick Carnes ,...lahko prebereš kaj več o tej temi,če te zanima.... :)
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

OdgovorNapisal/-a udovich » Pe Jun 22, 2007 1:05 pm

ti verjamem na besedo, bom moral odpret novo rubriko, spolnost,....
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a saby » To Jun 26, 2007 1:04 am

To bi bila zanimiva tema za nekatere. Mogoče bi kaj koristnega in novega zvedeli od katerih.
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a udovich » To Jun 26, 2007 8:15 am

lahko odpremo, sam če boš moderatorka, k itak veš, da mi športniki se na sex velik ne spoznamo,...
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a saby » To Jun 26, 2007 9:13 am

Moderatorka bolj težko. Se premalo spoznam na te stvari. Kar pa se športnikov tiče, pa verjetno niso vsi enaki. Al ja? Hahahaha. :evil:
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a udovich » To Jun 26, 2007 12:49 pm

glede športnikov res ne vem, po moj maš ti velik več izkušenj kot jaz,.......

fantje, saby bi odprla novo temo: sex-just do it,..., a ji damo to možnost, kaj menite?
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a bpavlo3 » To Jun 26, 2007 3:01 pm

nazadnj sem mel spolne odnose ......lani ,ko sm bil na pripravah ,zdej pa bl iščem ta pravo ,ker me sex brez ljubezni ne zanima
bpavlo3
GOLD LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 318
Pridružen: Ne Okt 30, 2005 5:50 pm
Kraj: Prekopa

OdgovorNapisal/-a udovich » To Jun 26, 2007 3:03 pm

dobro dej ne to govort, pol mečeš slabo luč na vse nas,ha,ha,ha....... :D
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a saby » To Jun 26, 2007 4:26 pm

Glede na leta bi rekla, da imaš več izkušenj, ker si verjetno prej začel z tem kot jaz. Je pa res, da nas nekatere interesira malo več, kot samo sex. Bi pa rekla, da ne potrebujem nobene možnosti na to temo, ker sem ugotovila kar pač sem. Žalostno, ampak resnično.
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a udovich » To Jun 26, 2007 4:28 pm

ma nekam zgodaj si se našla, nisem vedel, da postaneš modrec pri tridesetih,...
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a saby » To Jun 26, 2007 4:58 pm

Modrec ne, lahko pa sem kaj druga. Mogoče pa kakšna tvoja terapevtka, če imaš kakšen problem. Hahahaha. Hec. :oops:
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a udovich » To Jun 26, 2007 4:58 pm

če si taka kot na sliki, mam ful problemov,.....
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a saby » To Jun 26, 2007 5:08 pm

Kaj pa če nisem takšna kot na sliki? Potem pa ni več problemov?! Hahaha.
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a PIKA » To Jun 26, 2007 8:35 pm

ja pravi športniki nimajo časa za take reči..
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

OdgovorNapisal/-a bpavlo3 » To Jun 26, 2007 8:38 pm

jaz rabm tut tako ,da bo poprijela ......... za delo ,ker mam krave ,konje in nekaj drobnice tko da sex pride v poštev šele na konc.
bpavlo3
GOLD LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 318
Pridružen: Ne Okt 30, 2005 5:50 pm
Kraj: Prekopa

OdgovorNapisal/-a PIKA » To Jun 26, 2007 8:41 pm

HAHAHA....KAJ SMEHA ,sej če maš tolko živine imaš zraven sigurno tudi senik..čudno,da nisi poskusil..
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

OdgovorNapisal/-a saby » To Jun 26, 2007 10:55 pm

Lepo napisano. Ampak verjetno eni mislijo, da se senik uporablja samo za eno stvar. Hahaha.
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a udovich » Sr Jun 27, 2007 8:28 am

lahko tle pisarit, ko bi pa potrebno kaj narest, pa vas boli glava, pa koleno, pa,....
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a bpavlo3 » Sr Jun 27, 2007 8:56 am

senik je bl trrhlen tko ,da ni za kakšne podvige ,ker je star in je dal že tri generacije skoz, pred ohcetom nič .
bpavlo3
GOLD LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 318
Pridružen: Ne Okt 30, 2005 5:50 pm
Kraj: Prekopa

OdgovorNapisal/-a saby » Sr Jun 27, 2007 6:36 pm

No, no, ne tako govorit. Ker ko je treba kaj naredit eni ne najdejo časa ali pa potem rečejo, da smo preveč zahtevne. Pa si očitno ne upajo.....
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a udovich » Sr Jun 27, 2007 8:34 pm

veš kako pravijo pri nas; je več dnevov, kot klobas,...
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1671
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a saby » Sr Jun 27, 2007 9:47 pm

Vsaj nasmejiš me. Saj imaš prav, ker bi se lahko klobase prehitro prenajedla. hahahaha.
Uporabniški avatar
saby
BRONZE LEVEL ATHLET
 
Prispevkov: 28
Pridružen: Pe Mar 23, 2007 2:31 pm
Kraj: Maribor

OdgovorNapisal/-a PIKA » Če Jun 28, 2007 8:09 am

Iz ene same besedice spolnost je tle ratal cel kažin HAHAHA...to temo bi lahko zaključili tako,da bi vam dala en nasvet,da preveč besed ni dobro....največji učinek je komunikacija v živo in neka nova ameriška raziskava je potrdila,da partnerji,ki veliko govorijo o svojih problemih in nimajo nobenih skrivnosti,imajo spolne odnose redkeje kot tisti,ki samo včasih govorijo o spolnosti in hranijo nekaj skrivnosti zase..ker velikokrat se kaj lepega zgodi spontano BREZ VELIKIH BESED...

Psihologi trdijo, da bi morali pari ustvarjati bližino na neverbalni način. Dober seks ustvarja bližino, pretirana odprtost pa lahko ubija intimnost in spolno željo.
PIKA
MODERATOR
 
Prispevkov: 92
Pridružen: Pe Mar 31, 2006 5:35 pm
Kraj: KP

Naslednja

Vrni se na Zdravo življenje - Razno,...- other

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron