udovich napisal/-a:beh complimenti vedo che ti dai molto da fare con gli allenamenti, e vedo che anche gli essercizzi che fai sono quelli piu pesanti, da veri strongman,.....spero che presto faremmo qualche gara insieme.
PIKA napisal/-a:Ragazzi un consiglio:dovete mettere sempre le fascie perche sono importanti per tante cose...
udovich napisal/-a:prova a vedere questo link forse di dara una mano nello bracio di ferro.:
http://www.youtube.com/watch?v=RLP1J1pea4M
PIKA napisal/-a:no solo alle ginocchia o mani..le fascie sono per sicurezza:)
avete visto Michelin man??
PIKA napisal/-a:Non c’ e propio niente di strano.....a me sembra strano che prendi 200kg...e poi dirai ..mi fa male qua ..mi fa male la:))
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