Odprto prvenstvo v bench pressu - Kranj, 18.7.2009

Vsa tekmovanja v PL, domača in tuja.

Moderatorji: udovich, cyclon, Mitch

Odprto prvenstvo v bench pressu - Kranj, 18.7.2009

OdgovorNapisal/-a Mitch » Pe Maj 08, 2009 3:09 pm

Gregor Janković bo 18.7.2009 v Kranju organiziral odprto prvenstvo v bench pressu.

Več podatkov še sledi.
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Po Maj 11, 2009 11:50 am

Tekma bo v RAW, okoli 18 ali 19 uri.

Pred tem bodo tekmovali juniorji in ženske ekipe Slovenije, Ukrajine, Nigerije in verjetno Dominikanske republike.
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a DYNO » Sr Jun 24, 2009 9:21 pm

Slika
Slika MY new web site: www.neko ti kreshe fatu.co.jaSlika
Uporabniški avatar
DYNO
 
Prispevkov: 8
Pridružen: Če Feb 19, 2009 12:16 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a udovich » Če Jun 25, 2009 8:52 am

mitch, dej mal povej kaj več o tekmi, kaj to pomeni, da bo tekma RAW, brez opreme, lahko imaš paske za zapestje ali popolnoma nič,....?
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1675
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a Mitch » Če Jun 25, 2009 11:10 am

Za RAW tekmo se lahko ima le paske za zapestje in pas (brez dresa)
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a udovich » Če Jun 25, 2009 1:16 pm

Ok, hvala,...
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1675
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a DYNO » Če Jun 25, 2009 1:20 pm

Pa glih sem dres za kranj nabavu :P
Slika MY new web site: www.neko ti kreshe fatu.co.jaSlika
Uporabniški avatar
DYNO
 
Prispevkov: 8
Pridružen: Če Feb 19, 2009 12:16 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a Mitch » Če Jun 25, 2009 2:12 pm

Boš imel dres pa za Postojno ali državno (ki pa se ne ve še kje bo)
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Če Jul 09, 2009 4:45 pm

Nekaj osnovnih pravil za tezno leže (bench press)

Tekmovalec zavzame položaj na klopi kar pomeni, da so glava, ramena ter medenični del v stiku s klopjo. Stopala morajo biti s celo površino v stiku s tlemi. Položaja tekmovalec med dvigom ne sme spremijati.

Klop in stojala sta obrnjena tako, da ima tekmonalec glavo usmerjeno proti glavnemu sodniku.

Če barva dvigalčevega dresa (lahko samo enodelni z naramnicami in hlačnicami) sodniku onemogoča pogled na dele telesa, ki morajo biti v stiku s klopjo in se ne smejo premikati je potrebno klop prekriti s pokrivalom ustrezne barve.

Za trden položaj lahko tekmovalec izbere posebne bloke, na katere položi noge. Dimenzije blokov ne smejo presegati 30 cm višine ter 45 cm dolžine in širine. Na bloku mora biti celotna površina stopala.

Število pomočnikov pri tej disciplini je 2 do 4. Dvigalcu lahko pomočniki pomagajo pri dvigu ročke iz stojala.

Razmik med rokami ne sme presegati 81 cm med kazalcema na rokah.

Po dvigu ročke iz stojal dvigalec zavzame začetni položaj in počaka na znak sodnika za začetek dviga. Sodnik, da znak za začetek dviga (START) ko se tekmovalec umiri. Dvigalec nato spusti ročko do prsi kjer se mora ročka umiriti, ko sodnik oceni da je dovolj pavze na prsih ZAPLOSKNE oz. napove GOR ter nato utež dvigne ter z iztegnjenimi rokami čaka na ukaz NA STOJALA.

Vzroki za diskvalifikacijo pri disciplini tezno leže:
1.Nespoštovanje sodnikovega znaka

2.Premikanje kateregakoli dela telesa med dvigom razen rok, ali preprijemanje ročke med dvigom

3.Odbijanje ročke od prsnega koša

4.Popolno spuščanje ročke na prsa po sodnikovem znaku

5.Nezadostno iztegnjene roke po zaključku dviga

6.Zaustavljanje ročke med dviganjem od prs navzgor

7.Stik pomočnikov z ročko med obema sodnikovima znakoma

8.Stik dvigalčevih stopal s klopjo

9.Stik ročke s stojali med dvigom


Dvigalec ima čas dviga 1 minuto od pripravljene ročke.

Na voljo ima 3 poizkuse. Lahko le viša dvige oz. ostaja na isti napovedani teži prvega dviga.
v primeru poizkusa državnega rekorda se dvigalcu omoguči 4. dvig, ki pa se ne šteje v rezultat ampak samo v rekord (seveda, če sodniki ocenijo, da je pravilen dvig)
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Če Jul 09, 2009 4:47 pm

Barve ŠD Trialon moči bodo zastopali: Žan Frantar, Marko Kovač in Branko Suzić
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Če Jul 09, 2009 4:48 pm

Prijavljenih je 6 tekmovalk iz Ukrajine, Rusije, Dom.Republike in Romunije

Tekmovalci bodo verjetno pretežno naši.

Pričakuje se okrog 25-30 tekmovalcev.

Zmagovalci v kategorijah junior, člani in veterani bodo prejeli pokale.
Vsi tekmovalci bodo prejeli medalje.

Štartnina je od vsakega posameznika odvisna koliko bo podaril za rdeči križ, ki bo dal v škatlo.
Zato bi prosil da vsak prispeva vsaj nekaj saj nam bo tako občina in ostali omogočili dnaslednja leta organizat tekmovanja.

Med tekmovanjem naj bi bili tudi striptisi (tekmovalke).
Odvijal se bo tudi moto show. Tako da je zanimivo tudi za ljubitelje tega hobija.
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Pe Jul 17, 2009 7:43 pm

Odvijalo se bo na lokaciji motozbora pri starem Kranjskem bazenu.

Slika
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Pe Jul 17, 2009 7:44 pm

Kako se pride do prireditve.

Na avtocesti greste smer Kranj zahod,
nato pri 1. semaforju levo,
nato spet levo,
potem pri semaforju v Kranju desno..

nato sledite samo tablam MOTO....vas bodo vodile vse do prizorišča
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Pe Jul 17, 2009 7:55 pm

Lanski moto zbor v Kranju:

LINK
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a andrej » Pe Jul 17, 2009 9:29 pm

samo ta pravila ki si jih napisal niso prava za to tekmo!!!!!!!!!!!glede stopal, lahko imaš 1 komolčnik, treba samo do prsi spustit in lahko takoj dvigneš ni ti treba kej čakat dol!!!!!!
vidim da ne poznate ta pravila oz niste videli ali bili na taki tekmi!
Uporabniški avatar
andrej
MODERATOR
 
Prispevkov: 1229
Pridružen: Ne Maj 01, 2005 7:31 pm
Kraj: Kranj

OdgovorNapisal/-a Mitch » Pe Jul 17, 2009 10:31 pm

Tukaj imaš pravila IPF: http://www.powerlifting-ipf.com/fileadm ... 5_2009.pdf

Po tvojih besedah torej ni IPF tekma...sodnikov pa tudi nimamo z drugimi licencami kot IPF...
Sicer na IPF tekmah se ne loči z bresom ali brez.

Pol pa tudi rekordi ne pridejo upoštev, če bi bili narejeni ker to kar si napisal IPF ne odobrava. Po tvojih pravilih tudi ne bodo veljavni za IPF.
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a andrej » So Jul 18, 2009 2:55 pm

ni to IPF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Uporabniški avatar
andrej
MODERATOR
 
Prispevkov: 1229
Pridružen: Ne Maj 01, 2005 7:31 pm
Kraj: Kranj

OdgovorNapisal/-a Mitch » So Jul 18, 2009 3:06 pm

Torej IPF pravila in rekordi pol ne pridejo upoštev.

Nevem zakaj pol ne napišeš pravil, ki bodo za tekmo.
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a andrej » So Jul 18, 2009 3:33 pm

ne organiziram ti jest tekme, tko da ne bom pisal pravila!poznam pa zadevo kako to poteka!
Uporabniški avatar
andrej
MODERATOR
 
Prispevkov: 1229
Pridružen: Ne Maj 01, 2005 7:31 pm
Kraj: Kranj

OdgovorNapisal/-a andrej » So Jul 18, 2009 11:10 pm

Jankovič 205kg
Sodec 195kg
Ušlakar 190kg
Uporabniški avatar
andrej
MODERATOR
 
Prispevkov: 1229
Pridružen: Ne Maj 01, 2005 7:31 pm
Kraj: Kranj

OdgovorNapisal/-a udovich » Ne Jul 19, 2009 9:10 am

bravo Andrej, to je super rezultat, čestitke tud Sodec-u in pa seveda Jankoviču za organizacijo in pa seveda za udeležbo na tekmi in rezultatom, ki ga je dosegel,...
Ego sum alpha et omega, primus et novissimus, principium et finis.
"Eat like a horse, train like a demon and grow like a weed!"
Uporabniški avatar
udovich
SITE ADMIN
 
Prispevkov: 1675
Pridružen: Po Mar 14, 2005 5:24 pm
Kraj: Koper

OdgovorNapisal/-a Mitch » Ne Jul 19, 2009 9:12 am

Tudi jaz ti čestitam Andrej!
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a andrej » Ne Jul 19, 2009 10:10 am

ma sem prišel namest strongman treninga mal benč dvigat, sem imel pred tem sam 1 resen trening benča tko da je blo kr dober!
mal nam je dež nagajal sam smo bili pod šotorom tko da je blo kul,pa tud folka kr neki!je pa dobra zadeva brez dresa kot z dresom in mislim da bomo zadevo tud ponovili mogoče še letos kakšna tekma!
Uporabniški avatar
andrej
MODERATOR
 
Prispevkov: 1229
Pridružen: Ne Maj 01, 2005 7:31 pm
Kraj: Kranj

OdgovorNapisal/-a Mitch » Ne Jul 19, 2009 2:04 pm

Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Po Jul 20, 2009 4:55 pm

Rezultati po kategorijah

Slika
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica

OdgovorNapisal/-a Mitch » Po Jul 20, 2009 4:56 pm

Rezultati - absolutno po Wilkns točkah

Slika
Predsednik ŠD Triatlon moči, tajnik SLODFPF, mednarodni sodnik II v powerliftingu, Bodybuilding trener BFZS-IBFA

www.drustvo-triatlonmoci.si

Slika
Uporabniški avatar
Mitch
MODERATOR
 
Prispevkov: 271
Pridružen: To Maj 03, 2005 2:22 pm
Kraj: Koper, Nova Gorica


Vrni se na Powerlifting - tekmovanja - competitions

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron